การออกกำลังกายสามารถช่วยบรรเทาอาการตาแห้งและคันได้

ทีมที่นำโดยนักวิจัยค้นพบว่าการหลั่งน้ำตาและความคงตัวของฟิล์มน้ำตาที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหลังจากเข้าร่วมการออกกำลังกายแบบแอโรบิคสามารถเป็นอีกวิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการตาแห้งและคัน ทุกครั้งที่เรากระพริบตา ตาของเราจะถูกปกคลุมด้วยฟิล์มน้ำตา ซึ่งเป็นสารเคลือบป้องกันที่จำเป็นสำหรับการรักษาการทำงานของตาให้แข็งแรง แผ่นฟิล์มฉีกขาดที่ดีประกอบด้วยน้ำมัน น้ำ และเมือกสามชั้น ซึ่งทำงานร่วมกันเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวตาและป้องกันสารระคายเคืองที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อ เช่น ฝุ่นหรือสิ่งสกปรก เมื่อส่วนใดส่วนหนึ่งของฟิล์มน้ำตาไม่มั่นคง พื้นผิวตาสามารถพัฒนาจุดแห้ง ทำให้เกิดอาการทางตา เช่น อาการคันหรือแสบและแสบร้อน Heinz Otchere ผู้สมัครระดับปริญญาเอกด้านวิทยาศาสตร์การมองเห็นที่ Waterloo กล่าวว่า "ด้วยกิจกรรม การออกกำลังกาย ของเราที่เชื่อมโยงกับการใช้หน้าจอ อาการตาแห้งจึงพบได้บ่อยมากขึ้นเรื่อยๆ" "แทนที่จะต้องใช้ยาหยอดตาหรือการรักษาทางเลือกอื่น ๆ การศึกษาของเรามีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบว่าการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องสามารถเป็นมาตรการป้องกันความแห้งกร้านได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่"