ยังคงใช้แนวทางการออกกำลังกายเป็นประจำ

การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาสุขภาวะทางร่างกายและจิตใจของบุคคลที่เป็นโรคจิตเภท ตามการทบทวนที่ตีพิมพ์ใน The Cochrane Library จากการทบทวนงานวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับการออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคจิตเภทอย่างเป็นระบบ นักวิจัยสรุปว่าแนวทางการออกกำลังกายในปัจจุบันควรปฏิบัติตามโดยผู้ที่เป็นโรคจิตเภท เช่นเดียวกับที่คนทั่วไปควรปฏิบัติตาม หัวหน้านักวิจัยจากคณะพลศึกษาและสุขภาพแห่งมหาวิทยาลัยโตรอนโต ประเทศแคนาดา กล่าวว่า "แนวทางการออกกำลังกายในปัจจุบันดูเหมือนจะเป็นที่ยอมรับของบุคคลที่เป็นโรคจิตเภทในแง่ของประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ" "ดังนั้น การออกกำลังกายระดับปานกลาง 30 นาทีในเกือบทุกวันหรือทั้งวันในสัปดาห์จึงเป็นเป้าหมายที่ดีที่จะเริ่มต้นอย่างช้าๆ และสร้างเสริม" โรคจิตเภทเป็นโรคทางจิตที่ร้ายแรงซึ่งส่งผลกระทบต่อคน 4 คนในทุกๆ 1,000 คน เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการ ออกกำลังกาย สามารถปรับปรุงสุขภาพจิตได้ แต่จนถึงขณะนี้มีหลักฐานจำกัดเท่านั้นที่บ่งชี้ถึงผลกระทบในโรคจิตเภท การทบทวนใหม่มุ่งเน้นไปที่การศึกษาขนาดเล็ก 3 ชิ้นเมื่อเร็วๆ นี้ ซึ่งเปรียบเทียบผลกระทบของโปรแกรมการออกกำลังกาย 12-16 สัปดาห์ ซึ่งรวมถึงส่วนประกอบต่างๆ เช่น การวิ่งเหยาะๆ การเดิน และการฝึกความแข็งแรง กับการดูแลตามมาตรฐานหรือโยคะ